Ergebnisse zum Schlagwort: Vorbereitung

Der CRAFT Women’s Run macht´s möglich: Die Teilnehmerinnen des Barmer GEK Lauf-Workshop in Hamburg. © Axel Heller  
„Lasst euch ein auf das Laufen!“ von Janina Schümann

In einem Monat ist es endlich so weit: Wir laufen beim Women’s Run im Hamburger Stadtpark am 2. Juli. In Stuttgart wurde die Saison bereits erfolgreich eröffnet, während wir weiter fleißig trainieren. Dieses Mal mit einem etwas anderem Programm: Heike Drechsler, ehemalige Leichtathletin und Olympiasiegerin, zeigte meiner Kollegin E. und Tina ein etwas anderes Training. …

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Auf dem Weg zur Streckenkönigin – Muskelkater lässt grüßen! von Janina Schümann

Wie an dieser Stelle bereits beschrieben, trainieren meine Kollegin E. und Kollegin Tina mit einer App für den CRAFT Women’s Run, dessen Hamburger Lauf am 2. Juli stattfinden wird. In der Rubrik „Laufspruch des Tages“ servierte die Women’s Run-App der Kollegin E. vor kurzem den folgenden: „Wille ist ein Muskel, der trainiert werden will“ (übrigens …

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